题目1 /8
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您的称呼？
先生/女士
您为谁做本次的睡眠评估？
自己
父母
伴侣
其他
<上一题
您的身高是多少？
cm
<上一题
您的体重是多少？
kg
<上一题
您的性别是？
男
女
<上一题
您的出生日期是？
<上一题
如何描述您的睡眠质量？(选择最合适的)
睡眠浅
可以更好
睡不安稳
睡眠深
非常好
非常差
<上一题
您为什么想改善睡眠？（多选）
伴侣希望我不再打鼾
没有精神/容易疲劳
持续的健康问题或风险
医生建议
工作效率和表现问题
突发事件
<上一题
您期望睡眠能改善成什么样？（单选）
入睡更快
不服用安眠药入睡
睡一个完整觉
醒的早一些
治疗打鼾
白天更有精神
改善睡眠呼吸暂停症状
<上一题
和其他人讨论过睡眠有关的问题吗？（多选）
医生
伴侣
朋友
亲戚
没有
<上一题
您是否使用过可穿戴健康监测设备或类似的健康设备？
是
否
<上一题
您平均每晚的睡眠时长？
少于5个小时
5-7个小时
7-9个小时
9个小时以上
<上一题
您对当前睡眠的满意程度？
非常满意
满意
一般
不满意
非常不满意
<上一题
以下哪项符合您的睡眠情况？（多选）
入睡困难
无法睡一个完整觉
夜间经常醒
比预期醒得早
以上都没有
<上一题
您每周平均出现这些症状的次数是否超过3次？
是
否
<上一题
您出现这些症状是否超过3个月？
是
否
<上一题
您是否觉得睡眠问题影响了您的日常生活？
不影响
轻微
有些
较多
很多
<上一题
有人说过您睡觉打鼾吗？
是
否
<上一题
您睡觉打鼾时通常是什么姿势?
仰睡
侧睡
各种姿势
不记得了
<上一题
您醒来时是否口干？
是
否
<上一题
您是否跟打鼾的人同床共眠？
是
否
<上一题
您醒来时头痛吗？
是
否
<上一题
即使睡了一夜，您白天也会觉得困吗？
是
否
<上一题
您白天通常感觉有多困倦？
极其
非常
一般
稍微
<上一题
有人告诉过您睡觉时有憋气的现象吗？
是
否
<上一题
您因疼痛而失眠的频率？
从来没有
少于每周一次
每周1-2次
每周3次以上
<上一题
您醒来时有没有咳嗽的情况？
是
否
<上一题
您醒来时有没有喘不过气的情况？
是
否
<上一题
您是否患有高血压或正在服用降压药？
是
否
<上一题
您是否有过胃灼热或胃酸倒流的经历，或服用抗胃酸药？
是
否
<上一题
您是否被诊断（或患有）下述任何一种疾病？（多选）
糖尿病
慢阻肺或其他呼吸系统疾病
心脏衰竭
慢性疼痛
中风
肥胖症
抑郁症或情绪紊乱
甲状腺疾病
没有
<上一题
您是否会因下巴疼痛而醒来过，或曾被告知在睡觉时磨牙？
是
否
不确定
<上一题
您是否有时需要在睡觉时移动双腿才能感到舒适？
是
否
不确定
<上一题
您听说过睡眠呼吸暂停综合征吗？
是
否
<上一题
您认为未经治疗的睡眠呼吸暂停综合症对健康有危害吗？
是
否
<上一题
您曾经被诊断为睡眠呼吸暂停综合征吗？
是
否
<上一题
您还记得确诊时的AHI吗？
AHI<5
5<AHI≤15
15<AHI≤30
AHI>30
不记得
<上一题
自确诊以来，您是否尝试过CPAP？
是
否
<上一题
您当前是否正在使用CPAP？
是
否
<上一题
您希望咨询瑞思迈的睡眠健康师了解改善睡眠的方法吗？
是
否
<上一题
仅需最后一步,立即获取您的睡眠评估报告
<上一题
恭喜完成测试！
TEST REPORT
Hi 张女士，
您的睡眠健康情况如下：
高风险
睡眠呼吸暂停
低风险
失眠
打鼾
测试结果显示您有睡眠呼吸暂停风险。
睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，高发于30岁以上男性及更年期女性。男性常见的症状是:夜晚打鼾/呼吸暂停/憋醒/睡不安稳；女性常见的症状是：失眠抑郁/晨起头痛/心悸。常伴有肥胖、Ⅱ型糖尿病、高血压、冠心病等并发症，是夜间猝死的主要原因之一。如果不加以诊断和治疗，它会对您的健康产生严重的长期影响。
了解睡眠呼吸暂停
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*测试结果仅供参考。如果您有任何疑虑，我们建议您咨询医生或专业人士，做进一步评估。
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